Ēdināšana un viesmīlība

Jūsu ieguvumi:
- Uzzināt pilnas dienas diētisko ēdienkarti;
- Pārzināt diētiskus pārtikas produktus un to gatavošanas pamatprincipus;
- Dozēt dažādu maltīšu sastāvdaļas pēc to tauku satura un izmēru porcijām;
- Gatavot garšīgus, veselīgus un vieglus ēdienus.
Ik vienam skaidrs, ka diētisks uzturs nenozīmē pārtikā lietot diētisko limonādi, taču veikalā nereti rodas apjukums – pēc kā meklēt, lai pagatavotā maltīte būtu diētiska. Turklāt ieradumam ir milzīgs spēks, kurš liek aizmirst par liesajiem plauktiem. Pat ja kāre uz našķiem reizēm ņem virsroku – atrodi alternatīvas, kā našķoties diētiski. Uzzini, kas ir diētiskas ēdienkartes pamatprincipi un kā ēdienu pagatavot tā, lai tas nešķist pliekans!
*Kursa cenā ietilpst visa nepieciešamā inventāra izmantošana un gatavošanai nepieciešamie pārtikas produkti.
Mācību ilgums: 4 stundas
Iegūstamais dokuments: Apliecība
Kursa programma:
- Diētiskas uzkodas
- Diētiska zupa;
- Diētisks pamatēdiens;
- Diētiski kārumi.
Pieteikties
Kursa mērķis:
Izglītības procesa rezultātā nodrošināt specifiskas zināšanas par diētiskiem pārtikas produktiem un prasmi gatavot diētiskus ēdienus.
Detalizētāku informāciju par apmācību izmaksām, laiku, pedagogiem un citām niansēm uzzināsi konkrētā filiālē.